Et liv med yoga i pusten, bevegelsen og sinnet.
Yogaens magi åpenbarte seg for meg, da jeg var gravid med mitt andre barn for over 14 år, siden. Etter dette møtet har min yogapraksis gradvis åpenbart nye sider av pust, styrke, fleksibilitet og hva det egentlig vil si å være fryktløs på matten og ellers i livet. Fra å være småbarnsmamma som “gønnet på” og ga alt, og siktet inn på et yrke som Middelalderhistoriker og lærer i skoleverket endte jeg på en vei som Yoga Coach. Det har vært en lang reise med tvil rundt det valget jeg tok, mye strev, men også masse målrettethet og tro på det jeg brenner for. Når jeg endelig turte å ta steget!
Jeg fullførte min 250t Holy Yoga utdannelse i 2012, Master i 2014 og Yoga Lederskap i 2015. Etter dette har jeg tatt flere ulike yogautdannelser og spesialiteter: Yoga Trapeze, Sadie Nardini´s HIIT Yoga, Face Yoga Method, Leslie Kaminoffs ettårig anatomiutdannelse “Yoga Anatomy - Practices”, samt PRO trener ved Sadie Lawler Hypopressiv Trening Norge (HTN). veiledere Ekhart Tolle og Kim Eng, samt en Somatisk pusteutdannelsen Breathwork og 9D Breathwork med Breathmasters I alt har jeg over tyve års undervisnings bakgrunn og erfaring fra yoga, gruppetrening, fitness og fra helsebransjen.
Jeg er takknemlig for alle mine læremestre - først og fremst livet - som har fulgt meg denne veien, og jeg håper å dele min erfaring med deg som følger meg. I min undervisning ønsker jeg å formidle kreative og frie yogasekvenser som inspirer til lekenhet og glede, samtidig som jeg ønsker å gi den dybden du trenger for å praktisere tilstedeværelse og indre stillhet.
For meg handler yoga om å leve ut et liv av frihet i pust, bevegelse og i sinn! Mitt ønske er å geleide deg inn på en livsprosess der du også kan finne næring til din kropp, sjel og ånd.
Ønsker du å implementere den åndelige og meditative del av praksisen, tilbyr jeg også et dypere innblikk, inspirert av Ekhart Tolles undervisning.
“You are born at this time, in this place, in this family, in this sosioeconomic setting for a purpose. And everything you do, everythign that happens to you, is comes together to help you realize your purpose. This is your grit for the mill ...”
“The teacher will come when the student is ready”
“I did not come to teach you. I came to love you. And love will teach you!”
IN ENGLISH:
Yasmin is educated as a Medievalist with the title "Master of Philosophy in Viking- and Medieval Studies" and as a teacher.
Yasmin is a Masters Holy Yoga Instructor, certified via Holy Yoga in the States. Yasmin has been a Fitness Instructor for many years, managing a range of different classes. She har a Masters in Advanced Aerobics, has a Spinning education via NIH, BOSU, Ball, Zumba, Weight/Work Out Classes, Body Balance and Pilates from The Room in Oslo. The latest addition is Sadie Nardini´s HIIT Yoga, CrossYoga, Yoga Trapeze and also a Face Yoga Teacher education.
Yasmin has 100% passion for teaching the world how to combine the freedom of breath and joy of movement with practicing presence and Oneness.
